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Sonrisa Imagen de Fondo
Si cuidas tu boca estarás cuidando tu salud

Cuidar nuestros dientes no requiere una gran inversión de tiempo. Una rutina esencial es el cepillado diario, al menos dos veces al día, aunque lo ideal será que sean tres. Un buen cepillado debe de durar al menos 2 minutos, sin ejercerse una presión excesiva y en le proceso  no debemos olvidarnos de la lengua. Podéis encontrar algunas de esta claves  recogidas en la sección online de salud de ABC. Protege tus dientes y cuida tu sonrisa.

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Té Verde
El té verde puede tener efecto beneficioso para los dientes

Un estudio que evaluó la salud dental de 940 hombres descubrió que quienes bebían regularmente té verde tenían mejor salud oral que aquellos que no lo hacían. Se siguieron tres indicadores de enfermedades de las encías en hombres de 49 a 59 años y se constató que por cada taza de té verde consumida por día había una disminución en los tres indicadores.
“Cualquier nuevo estudio que lleve el cuidado de la salud oral a la opinión pública es un paso en la dirección correcta,” dijo el Dr. Nigel Carter, alto ejecutivo de la British Dental Health Foundation (Fundación de Salud Dental Británica). “Como cualquier estudio de un número relativamente pequeño de personas nunca podemos tener certeza de los resultados — pero ya que el té es relativamente barato y fácilmente disponible, debemos tomar nota de estudios de este tipo, y nosotros en la Fundación continuaremos observando y reportando sobre esta y otras historias similares.”
El estudio fue publicado en Journal of Periodontology (Revista de Periodontología), la publicación oficial de la American Academy of Periodontology (Academia Americana de Periodontología). La British Dental Health Foundation ha reportado anteriormente estudios que muestran una conexión entre el consumo de té verde y la disminución en el crecimiento de células cancerígenas en el cuerpo.

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